Comments on: Hacer unas mancuernas de cemento http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/ Fri, 11 Dec 2009 22:03:38 +0000 http://wordpress.org/?v=1.5.1-alpha by: sebas http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-13119 Fri, 06 Nov 2009 10:14:24 +0000 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-13119 como cuanto peso tienen??::) como cuanto peso tienen??::)

]]> by: sebas http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-13118 Fri, 06 Nov 2009 10:11:23 +0000 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-13118 stan bkn tus pesas caseras yo ise las mismas y kedaron filete stan bkn tus pesas caseras yo ise las mismas y kedaron filete

]]> by: linuxman http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-12974 Thu, 08 Oct 2009 09:28:23 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-12974 Pues son al gusto Panxo, en mi caso encontré 4 latas de chocomilk de las grandes :D Pues son al gusto Panxo, en mi caso encontré 4 latas de chocomilk de las grandes :D

]]> by: panxo http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-12970 Wed, 07 Oct 2009 22:20:26 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-12970 cuanto mide cada tarro cuanto mide cada tarro

]]> by: linuxman http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-12695 Mon, 17 Aug 2009 09:45:08 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-12695 Joselo: Ahora si que entra le ingeniería, si es mucho el peso tendrás que buscar un palo de escoba mucho más grueso, o quizas un tubo de metal podría soportar mejor mucho más peso. Joselo: Ahora si que entra le ingeniería, si es mucho el peso tendrás que buscar un palo de escoba mucho más grueso, o quizas un tubo de metal podría soportar mejor mucho más peso.

]]> by: joselo http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-12693 Sun, 16 Aug 2009 20:05:13 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-12693 excelente idea sobre todo por los costos mañana lo hago solo tengo una duda que tan duradero puede resultar el palo de escoba por ser madera, yo soy un ex fisicoculturista y deseo usar suficiente peso? excelente idea sobre todo por los costos mañana lo hago solo tengo una duda que tan duradero puede resultar el palo de escoba por ser madera, yo soy un ex fisicoculturista y deseo usar suficiente peso?

]]> by: Alejandro http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-12496 Fri, 10 Jul 2009 12:57:26 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-12496 hola! cual es el peso aproximado de esas pesas? hola!
cual es el peso aproximado de esas pesas?

]]> by: Manuel http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-12244 Tue, 02 Jun 2009 16:50:18 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-12244 bueno boy a aser unas casi como las tullas pero con un tubo adios bueno boy a aser unas casi como las tullas pero con un tubo adios

]]> by: cristopher http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-11559 Sun, 11 Jan 2009 23:48:02 +0000 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-11559 jaja bn las voy a acr por q me eh descuidado mucho mi peso xD . por cierto, yo tambien hice, pero una barra ^^ les recomiendo q lo agan con unas latas de aceite de carro *, latas de duraznos ¨oviamente grandes¨; y el procedimiento es el mismo solo q con un palo de escoba entero, mmmmmmmmmmmmmmm de metal no creo puede ser de madera super resistente o un fierro de aprox. 5 a 7 cm de grossor y el fierro depende de uds. les recomiendo desde un 1 metro 25 a 2m. tambien depende del peso de las latas ^^ *si levantan mas peso pueden acerlo con latas de aceite de cocina buena suert agan ejercicio y coman sano vv jaja bn las voy a acr por q me eh descuidado mucho mi peso xD . por cierto, yo tambien hice, pero una barra ^^ les recomiendo q lo agan con unas latas de aceite de carro *, latas de duraznos ¨oviamente grandes¨; y el procedimiento es el mismo solo q con un palo de escoba entero, mmmmmmmmmmmmmmm de metal no creo puede ser de madera super resistente o un fierro de aprox. 5 a 7 cm de grossor y el fierro depende de uds. les recomiendo desde un 1 metro 25 a 2m. tambien depende del peso de las latas ^^

*si levantan mas peso pueden acerlo con latas de aceite de cocina

buena suert agan ejercicio y coman sano vv

]]> by: linuxman http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10542 Tue, 19 Aug 2008 20:39:34 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10542 De hecho yo me acuerdo que unos tios hacian aros completos de cemento, precisamente para usarlos como comentas Victor, pero eso ya es un poco complicado. Recuerda que a mayor peso más clavos, no queremos accidentes. :P De hecho yo me acuerdo que unos tios hacian aros completos de cemento, precisamente para usarlos como comentas Victor, pero eso ya es un poco complicado. Recuerda que a mayor peso más clavos, no queremos accidentes. :P

]]> by: victor ramirez huerta http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10537 Tue, 19 Aug 2008 17:25:58 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10537 ES VERDAD Y SI YA PICADOS HACEMOS UNA BARRA CON BOTES DE ESOS DE CHILES EN VINAGRE O SEA MAS GRANDES Y NOS ACOMODAMOS EN UN BANQUITO NO ES NECESARIO IR AL GYM EN TU CASITA PUEDES ENTRENAR Y HACER TODAS LAS RUTINAS SIN NECESIDAD DE APARATOS SOFISTICADOS. ES VERDAD Y SI YA PICADOS HACEMOS UNA BARRA CON BOTES DE ESOS DE CHILES EN VINAGRE O SEA MAS GRANDES Y NOS ACOMODAMOS EN UN BANQUITO NO ES NECESARIO IR AL GYM EN TU CASITA PUEDES ENTRENAR Y HACER TODAS LAS RUTINAS SIN NECESIDAD DE APARATOS SOFISTICADOS.

]]> by: linuxman http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10535 Tue, 19 Aug 2008 09:19:17 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10535 Pues es un poco difícil de calcular, me supongo que puedes hacer un par y después pesarlas para tener una idea de cuanto pesa cada mancuerna. Pues es un poco difícil de calcular, me supongo que puedes hacer un par y después pesarlas para tener una idea de cuanto pesa cada mancuerna.

]]> by: Doctorcronos http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10533 Mon, 18 Aug 2008 18:52:56 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10533 Todo bien, pero el Doctor Cronos quisiera saber con cuanto peso te quedó las famosas mancuernas. Esto para decidirse por latones de un galon, medio o un cuarto.. Todo bien, pero el Doctor Cronos quisiera saber con cuanto peso te quedó las famosas mancuernas. Esto para decidirse por latones de un galon, medio o un cuarto..

]]> by: MAN http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10384 Sun, 03 Aug 2008 14:52:36 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10384 LAS VOY A HACER A VER COMO SALEN. Y QUE BN QUE DIGAN COMO HACER ESTO YA QUE MUCHOS NO DICEN Y ES SOLO POR CONSEGUIR LANA BUENO ME DESPIDO Y QUE ME FUNCIONEN PARA TENER MILES DE KILOS DE FUERZA JEJEJ LAS VOY A HACER A VER COMO SALEN. Y QUE BN QUE DIGAN COMO HACER ESTO YA QUE MUCHOS NO DICEN Y ES SOLO POR CONSEGUIR LANA BUENO ME DESPIDO Y QUE ME FUNCIONEN PARA TENER MILES DE KILOS DE FUERZA JEJEJ

]]> by: Irma Raquel http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10054 Thu, 03 Jul 2008 12:47:54 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10054 AHHH eso quiere decir que si las usas, sorry! AHHH eso quiere decir que si las usas, sorry!

]]> by: linuxman http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10010 Mon, 30 Jun 2008 09:13:03 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10010 Irma , cuando quieras te doy un "abrazito", .. pero se aguanta ehhhh :P Irma , cuando quieras te doy un “abrazito”, .. pero se aguanta ehhhh :P

]]> by: victor http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10008 Sun, 29 Jun 2008 22:02:23 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10008 muy bueno tu consejo gracias a esto voy a hacer mis mancuernas... muy bueno tu consejo gracias a esto voy a hacer mis mancuernas…

]]> by: Irma Raquel http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10004 Sat, 28 Jun 2008 22:25:10 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10004 Lo mejor es usarlas, no pintarlas saludos desde tierras lejanas Lo mejor es usarlas, no pintarlas saludos desde tierras lejanas

]]> by: gaia http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10000 Sat, 28 Jun 2008 16:27:09 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-10000 Esa técnica también es practica para hacer esculturas pequeñas de yeso o cemento, la cuestión es tener imaginación, saludos. Esa técnica también es practica para hacer esculturas pequeñas de yeso o cemento, la cuestión es tener imaginación, saludos.

]]> by: cecilia http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-9997 Sat, 28 Jun 2008 10:59:04 +0100 http://linuxman.blogsome.com/2008/06/28/hacer-unas-mancuernas-de-cemento/#comment-9997 hola linuxman creo que no entendi muy bien como pero voy a tratar de hacerlas a ver como me quedan que tengas un excelente fin de semana. hola linuxman creo que no entendi muy bien como pero voy a tratar de hacerlas a ver como me quedan que tengas un excelente fin de semana.

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